AnnuSophrologues est un annuaire réservé aux sophrologues et sophrothérapeutes pour présenter leur activité.
La sophrologie est une méthode d'entraînement de l'esprit et du corps pour permettre une sérénité fondée sur des techniques notamment de relaxation.
Ses bénéfices sont nombreux et particulièrement sur la fatigue et le stress.
Une séance de sophrologie commence souvent par des exercices de respiration puis de détente musculaire.
Aujourd'hui quelques 10 000 thérapeutes sophrologues exercent en France via ses séances individuelles ou de groupe.
Si vous êtes sophrologue, n'hésitez pas à rejoindre l'annuaire et également si vous souhaitez écrire un article en lien avec la sophrologie, vous pouvez nous contacter à annusophrologues @ gmail.com